Chicken Pox In Malayalam: Symptoms & Treatment

ചിക്കൻപോക്സ് (Chickenpox) - ലക്ഷണങ്ങളും പ്രതിവിധികളും

ഹായ് കൂട്ടുകാരെ,

ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത് ചിക്കൻപോക്സിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഇത് കുട്ടികൾക്കിടയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്, എന്നാൽ ഏത് പ്രായക്കാർക്കും ഇത് വരാം. ചിക്കൻപോക്സ് അഥവാ വേരിസെല്ലാ സോസ്റ്റർ (Varicella Zoster) വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടർന്നുപിടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ചും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പ്രതിവിധികളെക്കുറിച്ചും അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ, ചിക്കൻപോക്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഇത് എങ്ങനെ പടരുന്നു, എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം, എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചെല്ലാം നമ്മൾ വിശദമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നതാണ്.

ചിക്കൻപോക്സ് എന്താണ്?

ചിക്കൻപോക്സ്, അഥവാ മലയാളത്തിൽ 'അഞ്ചാം പനി' എന്നും ചിലയിടങ്ങളിൽ 'കുരു' എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ രോഗം, വേരിസെല്ലാ സോസ്റ്റർ വൈറസ് (VZV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ്. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നതിനാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ വേഗത്തിൽ വ്യാപകമാകാറുണ്ട്. ചിക്കൻപോക്സ് സാധാരണയായി ഗൗരവതരമായ രോഗമല്ലെങ്കിലും, ചിലരിൽ ഇത് സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. രോഗബാധിതരായ വ്യക്തിയുടെ തുമ്മലിലൂടെയോ ചുമയിലൂടെയോ പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ കണികകളിലൂടെയോ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ കുരുക്കളുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയോ ആണ് ഇത് പ്രധാനമായും പടരുന്നത്. രോഗം ബാധിച്ച ഒരാൾക്ക് ചിക്കൻപോക്സ് വന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് സാധാരണയായി ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഈ രോഗത്തിനെതിരെ പ്രതിരോധശേഷി ലഭിക്കും. എന്നാൽ, ചില അപൂർവ്വം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഇത് വീണ്ടും വരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ രോഗം വന്നതിനു ശേഷം, വൈറസ് ശരീരത്തിൽ സജീവമല്ലാതാകാതെ സുഷുപ്താവസ്ഥയിൽ നിലനിൽക്കുകയും, പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ എപ്പോഴെങ്കിലും 'ഷുഗർ' അഥവാ 'ഹെർപിസ് സോസ്റ്റർ' (Shingles) ആയി പുറത്തുവരാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ചിക്കൻപോക്സിനെക്കുറിച്ച് അറിയുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ചിക്കൻപോക്സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ചിക്കൻപോക്സ് ബാധിച്ചാൽ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. രോഗം ബാധിച്ചതിന് ശേഷം ഏകദേശം 10 മുതൽ 21 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങാം. തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി, തൊണ്ടവേദന, തലവേദന, ക്ഷീണം, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ സാധാരണ അസുഖങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇതിനുശേഷം, ശരീരത്തിൽ ചുവന്ന തിണർപ്പുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങും. ഇത് സാധാരണയായി മുഖത്തും തലയിലും ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ ദേഹം മുഴുവൻ പടരുന്നു. ഈ തിണർപ്പുകൾ പിന്നീട് ചെറിയ നീർ കുമിളകളായി (blisters) മാറുന്നു. ഈ കുരുക്കൾ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നവയാണ്, ഇത് രോഗികൾക്ക് വലിയ അസ്വസ്ഥത സൃഷ്ടിക്കും. ഏകദേശം 3 മുതൽ 5 ദിവസം വരെ ഈ കുരുക്കൾ പുതിയതായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുകൊണ്ടേയിരിക്കും. പിന്നീട്, ഈ കുരുക്കൾ ഉണങ്ങി, അവയുടെ മുകളിൽ ഒരു പുറംതോട് (crust) രൂപപ്പെടുകയും, ഒരാഴ്ചയോ രണ്ടാഴ്ചയോക്കുള്ളിൽ ഇത് കൊഴിഞ്ഞുപോവുകയും ചെയ്യും. പ്രധാനമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യം, ഈ കുരുക്കൾ മാന്തുകയോ പൊട്ടിക്കുകയോ ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക എന്നതാണ്. കാരണം, ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അണുബാധ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, പാടുകൾ വീഴാനും കാരണമായേക്കാം. കൂടാതെ, കുരുക്കൾ പൊട്ടിയാൽ അതിലൂടെ മറ്റു രോഗാണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ചിലരിൽ, കുരുക്കൾ മുഖത്തും മറ്റ് ശരീരഭാഗങ്ങളിലും പാടുകൾ അവശേഷിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അതുകൊണ്ട്, ഈ രോഗം വന്നാൽ വളരെ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും ആവശ്യമാണ്.

ചിക്കൻപോക്സ് എങ്ങനെ പടരുന്നു?

ചിക്കൻപോക്സ് അഥവാ വേരിസെല്ല എങ്ങനെയാണ് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നത് എന്ന് നമുക്ക് വിശദമായി നോക്കാം. ഇത് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പടരുന്ന ഒരു രോഗമായതുകൊണ്ട്, ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വേരിസെല്ല-സോസ്റ്റർ വൈറസ് (VZV) ആണ് ഈ രോഗത്തിന് കാരണം. ഈ വൈറസ് പ്രധാനമായും രണ്ട് രീതികളിലാണ് പടരുന്നത്. ഒന്നാമതായി, രോഗബാധിതനായ വ്യക്തി തുമ്മുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, വായുവിലൂടെ പുറത്തുവരുന്ന വളരെ ചെറിയ വൈറസ് കണികകളിലൂടെയാണ് ഇത് പകരുന്നത്. ഈ കണികകൾ ചുറ്റുമുള്ള മറ്റൊരാൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ രോഗം പിടിപെടാം. രണ്ടാമതായി, രോഗിയുടെ ശരീരത്തിലെ കുരുക്കളിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവകവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിലൂടെയും ഇത് പടരാം. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ, കിടക്ക വിരികൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത് പടരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, രോഗബാധിതരുമായി അടുത്ത സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് പരമാവധി ഒഴിവാക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിയിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങുന്നതിന് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം മുൻപുമുതൽ എല്ലാ കുരുക്കളും ഉണങ്ങി പുറംതോട് വീഴുന്നതുവരെ മറ്റൊരാളിലേക്ക് രോഗം പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതായത്, കുരുക്കൾ വന്നതിന് ശേഷം ഏകദേശം 7 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ ഒരാൾക്ക് രോഗം മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ രോഗി മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികൾ, നവജാത ശിശുക്കൾ, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ വ്യക്തികൾ എന്നിവരുമായി അകലം പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൃത്യമായ ശുചിത്വ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുന്നതും, രോഗബാധിതർ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ മറ്റുള്ളവർ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുന്നതും രോഗം പടരുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ചിക്കൻപോക്സ് പ്രതിരോധിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാം?

ചിക്കൻപോക്സ് പ്രതിരോധിക്കാൻ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം വാക്സിനേഷൻ ആണ്. ചിക്കൻപോക്സ് വാക്സിൻ വളരെ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്. സാധാരണയായി കുട്ടികൾക്ക് രണ്ട് ഡോസുകളായാണ് ഈ വാക്സിൻ നൽകുന്നത്. ആദ്യത്തെ ഡോസ് 12 മുതൽ 15 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ നൽകുന്നു, രണ്ടാമത്തെ ഡോസ് 4 മുതൽ 6 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ നൽകുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ, മുതിർന്നവർക്കും ഈ വാക്സിൻ ലഭ്യമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും മുമ്പ് ചിക്കൻപോക്സ് വന്നിട്ടില്ലാത്തവർക്കും, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർക്കും, ആരോഗ്യ പ്രവർത്തകർക്കും ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യാറുണ്ട്. വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. ഇനി രോഗം വന്നാൽ തന്നെ, വാക്സിൻ എടുത്തവരിൽ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രത വളരെ കുറവായിരിക്കും. വാക്സിൻ കൂടാതെ, വ്യക്തി ശുചിത്വവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. രോഗബാധിതരുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളിൽ. രോഗി ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ, ടവലുകൾ, പാത്രങ്ങൾ എന്നിവ പ്രത്യേകം കഴുകി ഉപയോഗിക്കുക. വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, sık sık കൈകൾ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. രോഗം വരാൻ സാധ്യതയുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, അതായത് രോഗികളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തേണ്ടി വന്നാൽ, ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ (immunoglobulin) എടുക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും. ഗർഭിണികളായിരിക്കുന്ന സമയത്തോ, അല്ലെങ്കിൽ ജനിക്കാൻ പോകുന്ന കുഞ്ഞിൽ രോഗം വരാതിരിക്കാനോ ശ്രദ്ധിക്കണം. രോഗം വന്ന് കഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റ് വ്യക്തികളിലേക്ക് ഇത് പകരാതിരിക്കാൻ രോഗിയെ മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് മാറ്റിനിർത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശുചിത്വമുള്ള ചുറ്റുപാട് രോഗം പടരുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

ചിക്കൻപോക്സ് ചികിത്സ

ചിക്കൻപോക്സ് സാധാരണയായി ചികിത്സയില്ലാതെ തന്നെ ഭേദമാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. പ്രധാനമായും രോഗിയുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ലഘൂകരിക്കാനും, സങ്കീർണ്ണതകൾ ഒഴിവാക്കാനുമാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്. വീട്ടിലിരുന്ന് വിശ്രമിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ സഹായിക്കും. ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അന്റാസിഡ് മരുന്നുകൾ (antihistamines) കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും, കുരുക്കൾ മാന്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. പനി കുറയ്ക്കാൻ പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ, ആസ്പിരിൻ (Aspirin) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ ചിക്കൻപോക്സ് ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് നൽകാതിരിക്കാൻ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം, ഇത് റീയുടെ സിൻഡ്രോം (Reye's Syndrome) എന്ന ഗൗരവകരമായ ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർമാർ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ (antiviral medications) നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് രോഗം ഗുരുതരമാകാൻ സാധ്യതയുള്ളവരിലോ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലോ ആണ് ഇത്തരം മരുന്നുകൾ നൽകുന്നത്. അമോക്സിസിലിൻ (Amoxicillin) പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ചിക്കൻപോക്സിന് ഫലപ്രദമല്ല, കാരണം ഇത് ഒരു വൈറസ് രോഗമാണ്. എന്നാൽ, കുരുക്കളിൽ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയുണ്ടാവുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർമാർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. കുരുക്കൾ മാന്താതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ചെറുനാരങ്ങാനീര്, വേപ്പില എന്നിവ ചേർത്തുള്ള ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എങ്കിലും, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നന്നായിരിക്കും. രോഗിക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത്?

ചിക്കൻപോക്സ് സാധാരണയായി വീട്ടിലിരുന്ന് ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണെങ്കിലും, ചില പ്രത്യേക സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടറെ ഉടൻ തന്നെ സമീപിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി (102°F / 39°C ന് മുകളിൽ) തുടർച്ചയായി ഒന്നോ അതിലധികമോ ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ പനി കുറയാതെ നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടതുണ്ട്. തലകറങ്ങുന്നതായി തോന്നുകയോ, ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയോ, ആശയവിനിമയം നടത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അത് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണതകളുടെ സൂചനയായിരിക്കാം. ശ്വാസതടസ്സം, ചുമ, നെഞ്ചുവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനയാണ്. ചർമ്മത്തിലെ കുരുക്കൾ ചുവക്കുകയോ, ചൂടാകുകയോ, വേദന എടുക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് വരികയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ അത് ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണമാകാം. കണ്ണുകളിൽ വേദനയോ കാഴ്ചക്കുറവോ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് കണ്ണുകളിൽ വൈറസ് ബാധിച്ചതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം. പ്രതിരോധശേഷി തീരെ കുറഞ്ഞ വ്യക്തികൾക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, എയ്ഡ്സ് രോഗികൾ, കീമോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നവർ, അവയവം മാറ്റിവച്ചവർ) ചിക്കൻപോക്സ് വരികയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ അപകടകരമായേക്കാം. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് ചിക്കൻപോക്സ് വരികയാണെങ്കിൽ, അത് ഗർഭസ്ഥശിശുവിന് അപകടമുണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. നവജാതശിശുക്കൾക്ക് രോഗം വരികയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ ഗൗരവകരമായി കണക്കാക്കണം. മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അമാంతരം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. രോഗം ഗുരുതരമാകുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ചികിത്സ നൽകുന്നത് നല്ല ഫലം നൽകും.

ചുരുക്കത്തിൽ

ചിക്കൻപോക്സ് ഒരു സാധാരണ രോഗമാണെങ്കിലും, അതിനെക്കുറിച്ച് ശരിയായ അറിവുണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക, അത് എങ്ങനെ പടരുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, പ്രതിരോധ മാർഗ്ഗങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ശരിയായ ചികിത്സ തേടുക എന്നിവയെല്ലാം വളരെ പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണുന്ന ഈ രോഗം, കൃത്യമായ ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും നൽകിയാൽ എളുപ്പത്തിൽ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയും. എപ്പോഴും ഓർക്കുക, ആരോഗ്യമാണ് ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കരുത്. എല്ലാവർക്കും നല്ല ആരോഗ്യം ആശംസിക്കുന്നു!